à votre besoin
Présenté par l’Association québécoise des cadres scolaires (AQCS)
Participants : Minimum 10 – Maximum 30
Description
La mutualisation du travail et de la vie privée a certes des avantages, mais témoigne toutefois de certaines limites. Ces limites, qui deviennent parfois floues ou inexistantes, peuvent occasionner une perte de motivation ainsi qu’une croissance de la fatigue physique et mentale. Dans le cadre de cette WebFormation, vous aurez l’occasion de préparer un plan d’action personnalisé visant à apprendre à vous déconnecter et à vous ressourcer, même lors d’une journée de travail.
Contenu :
- Le monde du travail : en pleine évolution ?
- Identifier les angles morts et les frontières
- La gestion du temps de travail : trucs et astuces
- La gestion des attentes : trucs et astuces
- Plan d’action personnalisé
Compétences-clés : Gestion proactive et efficace du travail – Gestion de soi – Équilibre et conciliation
Objectifs
- Identifier les moyens pour se déconnecter et se ressourcer
- Apprendre à concilier le travail et la vie personnelle de manière générale
Approche pédagogique
- Exposé magistral
- Ateliers et exercices en sous-groupe
- Préparation d’un plan d’action
Formatrice : Marili B. Desrochers
Marili B. Desrochers est fondatrice et présidente de Coefficient RH, une entreprise née en 2015 du constat que trop peu de talents sont déployés à leur plein potentiel. Ayant navigué professionnellement dans le secteur privé, communautaire et gouvernemental, Mme Desrochers possède une expérience variée dans les secteurs d’activités suivants : finances, éducation et enseignement supérieur, philanthropie, sports, entrepreneuriat et culture. Depuis maintenant 20 ans, sa curiosité intellectuelle lui a permis de contribuer en s’impliquant dans le domaine de la gouvernance, de l’éthique, de la psychologie ainsi qu’au développement du leadership et de l’innovation. Membre de l’Ordre des conseillers en ressources humaines agréés (CRHA), elle se fait un devoir de partager les meilleures pratiques à ses clients. Elle utilise sa créativité et sa capacité d’innovation pour élever le potentiel humain partout sur son passage.
Calendrier
- 31 octobre 2024, 9 h à 10 h 30
Tarification
- Membre de l’Alliance : 229,95$ taxes incluses
- Date limite d’annulation sans frais : 24 octobre 2024
Plateforme utilisée : ZOOM
Assurez-vous que votre organisation ne restreint pas l’accès à cette plateforme ou prévoyez l’utilisation de votre équipement personnel.
Conditions liées à une annulation ou à une absence
Avant de procéder à l’inscription, veuillez prendre connaissance des conditions liées à une annulation ou à une absence.