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WebCapsules – Prendre soin de sa santé PHYSIQUE en milieu de travail

 

Description des WebCapsules

Ce parcours est composé de 8 capsules, d’une durée totale de 30 minutes, et est animé par Shawn Belliveau, D.O., B.Sc., ostéopathe et maître praticien PNL, et Catherine Therrien, D.C., docteure en chiropratique. Ces WebCapsules, que vous visionnerez à votre rythme à partir d’un lien Web qui vous sera transmis, ont pour objectif de vous aider à prendre soin de votre santé physique en milieu de travail. Plus précisément, elles visent à vous présenter des trucs, des techniques et des ressources pour approfondir votre réflexion et mettre en action les meilleures pratiques pour un mode de vie sain.

Thématiques des WebCapsules :

  • Le stress
  • L’activité physique
  • La méditation
  • Le sommeil
  • La posture
  • Le poste de travail
  • L’automassage
  • L’alimentation

En complément, afin de maximiser les retombées positives de votre écoute et ainsi passer de la conscience à l’action :

  • Outils d’aide à la tâche

Formateurs : Shawn Belliveau, D.O., B.Sc., ostéopathe et maître praticien PNL, et Catherine Therrien, D.C., docteure en chiropratique

Shawn Belliveau

Shawn Belliveau est bachelier de l’Université McGill en kinésiologie et a par ailleurs complété une formation en ostéopathie. Trapéziste volant international dans une autre vie, il a obtenu plusieurs certifications, notamment en thérapie manuelle, nutrition, coaching et en technique émotive dans l’objectif d’approfondir ses connaissances du corps humain. Il partage maintenant sa passion en tant que directeur de la clinique du Centre de Santé Holisque Pilates et plus à Saint-Eustache sur la Rive-Nord de Montréal.

Catherine Therrien

Tout aussi passionnée par son travail, Catherine Therrien est docteure en chiropratique et possède de nombreuses connaissances dans le domaine de la santé neuro-musculosquelettique et biomécanique.

Calendrier

  • La plateforme diffusant les WebCapsules sera disponible du 20 juin au 9 septembre 2022. Vous avez jusqu’au 17 juin pour vous inscrire.

Tarification

  • Membre de l’Alliance : 74,73 $ taxes incluses
    Date limite pour annuler sans frais : 13 juin 2022

Conditions liées à une annulation ou à une absence

Avant de procéder à l’inscription, veuillez prendre connaissance des conditions liées à une annulation ou à une absence.